A
- ADCC (Abu Dhabi Combat Club) – najbardziej znana organizacja SUBMISSION FIGHTINGU na świecie. To z niej „wyławiane” są największe gwiazdy MODERN GRAPPLINGU i kontraktowane do organizacji MMA.
- AMERICANA – jeden z podstawowych kluczy na rękę.
- ANACONDA CHOKE – duszenie wykonywane w parterze, zazwyczaj kiedy przeciwnik wykona nieudane wejście w nogi. Bardzo efektowne, nazwę wzięło od węża duszącego swą ofiarę (charakterystyczne okręcanie się wokół oponenta).
- ANKLE LOCK – bardzo popularna dźwignia prosta na staw skokowy.
- ARMBAR/BALACHA – klasyczna dźwignia prosta na staw łokciowy.
- ARM TRIANGLE CHOKE/TRÓJKĄT RĘKOMA – wariant DUSZENIA TRÓJKĄTNEGO wykonywany rękami.
- ATOMIC BUTT DROP – akcja jaka wykonał Mark’a Hunt’a w walce z Wanderlei Silvą. Skok całym ciężarem ciała na leżącego przeciwnika.
- ATT (American Top Team) – jeden z najbardziej znanych amerykańskich teamów treningowych. Jego członkami są min. „JZ” Calvan, oraz Allesio Sakara.
B
- BACKFIST – uderzenie tylną częścią pięści wykonywane po wcześniejszym obrocie. Zazwyczaj nie posiada ono nokautującej siły, jednak doskonale nadaje się do zaskoczenia przeciwnika i toruje drogę do późniejszych silniejszych technik.
- BALACHA/ARMBAR - klasyczna dźwignia prosta na staw łokciowy.
- BITCH SLAP - uderzenie wewnętrzną strona otwartej dłoni.
- BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu – Brazylijskie Jiu-Jitsu) – sztuka walki wywodząca się od Judo, która ewoluowała w Brazylii. Kładzie nacisk głównie na walkę w parterze. Za jej twórców uznawana jest rodzina Gracie. Jej elementy to podstawa wyszkolenia każdego zawodnika MMA.
- BODOG FIGHT – jedna z wielu organizacji MMA.
- BRABO CHOKE/D’ARCE CHOKE - popularne duszenie w parterze, znakomita odpowiedź na pół-gardę, jednak możliwe do wykonania z innych pozycji.
- BTT (Brazilian Top Team) – jeden z najsłynniejszych teamów treningowych z Brazylii. Dziś jego blask nieco przygasa i wielu znanych zawodników (min. bracia Nogueira, Paulo Filho) odeszło z BTT do innych teamów. Obecnie najbardziej znani fighterzy Brazilian Top Team, to Ricardo Arona, czy Murilo Bustamante.
- BUTTERFLY GUARD/MOTYLA GARDA – jeden z wielu wariantów GARDY. Ułożenie nóg zawodnika przypomina skrzydła motyla, stąd nazwa techniki.
C
- CAGE RAGE – jena z największych europejskich organizacji MMA, jej gale odbywają się na terenie UK.
- CALF CRANK/TAKTAROV – dźwignia prosta na staw skokowy z jednoczesnym miażdżeniem łydki. Bardzo bolesna technika.
- CARTWHEL PASS – jedno z najbardziej widowiskowych przejść GARDY, polegające na zrobieniu „gwiazdy” nad broniącym się oponentem. Częściej spotykane w SF niż w MMA.
- CB (Chute Box ) – obok BTT największy Brazylijski Team MMA, podobnie jak konkurencyjny team i CB dziś przygasa i traci swe gwiazdy (min odejście braci Rua oraz „wizytówki” teamu – Wanderlei Silva’y). Obecnie najbardziej znanym członkiem CB jest Fabricio Werdum.
- CRAZY MONKEY – sposób walki w stójce przystosowany do MMA, gdzie tradycyjne obrony bokserskie nie zawsze skutkują (różnica w wielkości rękawic). Jedną z najlepszych CM prezentuje obecny mistrz UFC Quinton „Rampage” Jackson.
- CRITICAL COUNTDOWN – taka nazwę nosi druga runda turniejów Grand Prix nieistniejącego już PRIDE FC.
- CRUCIFIX – pozycja w parterze z której można zastosować duszenie lub dźwignie na kark. Wyglądem przypomina krzyż, stąd nazwa.
D
- D’ARCE CHOKE/BRABO CHOKE - popularne duszenie w parterze, znakomita odpowiedź na pół-gardę, jednak możliwe do wykonania z innych pozycji.
- DANA WHITE – prezydent ‘UFC’.
- DECISION – walka zakończona decyzją sędziowska.
- DECISION (MAJORITY) – decyzja w której dwóch sędziów wybrało zawodnika A, a trzeci uznał remis.
- DECISION (SPLIT) – decyzja w której dwóch sędziów wybrało zawodnika A, a trzeci wybrał zawodnika B .
- DECISION (UNANIMOUS) – decyzja w której trzech sędziów zgodnie wybrało zawodnika A .
- DOSIAD – jedna z podstawowych parterze, daje znaczną przewagę zawodnikowi, który może stosować zarówno uderzenia jak i szereg SUBMISSION.
- DOUBLE LEG TAKEDOWN – zapaśnicze sprowadzenie do parteru, wejście w nogi z uchwyceniem dwóch nóg oponenta.
- DRAW – walka zakończona remisem, raczej rzadko spotykane w MMA.
- DREAM – nowopowstała japońska organizacja. Założona została po upadku PRIDE FC przez ludzi z DSE oraz FEG w wyniku połączenia YARENNOKA i K-1 HERO’S.
- DSE (Dream Stage Entertiment) – korporacja stojąca za organizacją gal PRIDE FC, dziś już nie istniejąca. Byli pracownicy DSE stworzyli galę YARENNOKA, a teraz wraz z FEG zajmujĄ się produkcją DREAM.
- DUSZENIE TRÓJKĄTNE/TRIANGLE CHOKE – klasyczna technika kończąca z gardy. Zawodnik dusi przeciwnika przy pomocy nóg, które swym ułożeniem przypominają trójkąt – stąd nazwa.
- DYNAMITE – nazwa gal sylwestrowych K-1.
E
- ELITE XC – druga po UFC najbardziej znana amerykańska organizacja MMA.
- EZEKIEL CHOKE – duszenie, możliwe do wykonania zarówno z gardy, jak i z dosiadu. Często stosowane w walce w GI, jednak nie jest ono konieczne do poprawnego wykonania techniki.
F
- FEG (Fighting and Entertainment Group) – korporacja stojąca za organizowaniem gal K-1, K-1 MAX, oraz niegdyś K-1 HERO’S. Obecnie współtworzy także gale DREAM.
- FERTITTA (Frank & Lorenzo Fertitta)– bracia, którzy są właścicielami korporacji ZUFFA LLC, stojącej za organizacja gal UFC.
- FINAL CONFLICT – taka nazwę nosi trzecia i zarazem ostatnia runda turniejów Grand Prix nieistniejącego już PRIDE FC.
- FLYING KNEE - uderzenie kolanem z wyskoku.
- FLYING SUBMISSION - ogół technik, które można wykonać „w locie” min. Flying Armbar, czy Flying Triangle Choke.
- FOREARM CHOKE - duszenie przedramieniem, powodujące ucisk na krtań.
G
- GARDA – podstawowa pozycja obronna w parterze. Umożliwia nie tylko skuteczna obronę ‘z pleców’ ale także zakończenie walki przez szereg SUBMISSION.
- GI – ubiór treningowy stosowany min. w BJJ czy Judo.
- GOGOPLATA – duszenie wykonywane z gardy, przypomina DUSZENIE TRÓJKĄTNE, jednak wykonywane jest goleniem. Popularność zyskało, kiedy Shinya Aoki pokonał nim faworyta – Joahim’a Hansen’a.
- GROUND GAME – częste określenie na walkę w parterze.
- GUILLOTINE CHOKE – duszenie połączone z dźwignia na kark, możliwe do wykonania tak w stójce, jak i w parterze.
- GUMOWA GARDA/ RUBBER GUARD –wariant klasycznej gardy przystosowany do MMA. Uniemożliwia przeciwnikowi zadawanie ciosów, a broniącemu się daje możliwość stosowanie wszelakich submission. Jedna z najlepszych Rubber Guard możemy zobaczyć u Shinya Aoki’ego.
- G&P (Ground & Pound) – ogół uderzeń w parterze, lub taktyka walki polegająca na sprowadzeniu przeciwnika na ziemię i wykończeniu go uderzeniami.
H
- HAMMER FIST – uderzenie dolna częścią pięści, tzw. uderzenie ‘młotkowe’.
- HAMMER HOUSE – amerykański team treningowy, jego członkami są min. Kevin Randleman, oraz Mark Coleman.
- HEADBUT - uderzenie głową, obecnie zakazane w MMA, dozwolone w VT.
- HEEL HOOK/SKRĘTKÓWKA – dźwignia skrętowa na staw skokowy. Bardzo niebezpieczna, nietrudno o uszkodzenie stawu.
- HIGH KICK – kopnięcie na głowę.
I
- IFL (International Fighting League) – amerykańska organizacja MMA, wyróżnia się konfrontacja drużyn.
- INJURY - kontuzja
K
- K-1 – najbardziej prestiżowa organizacja strikingu, zarządzana przez FEG.
- K-1 HERO’S – nieistniejąca już organizacja MMA, która zarządzana była przez FEG.
- K-1 MAX – K-1 z tą różnicą, że w ‘maxie’ walczą zawodnicy do 70 kg.
- KEYLOCK – ogólna nazwa kluczy na rękę.
- KIMURA – klucz na rękę działający na zasad zadzie dźwigni na bark.
- KNEEBAR – dźwignia prosta na staw kolanowy.
- KO (Knock Out) – zakończenie walki kiedy przeciwnik po ciosie całkowicie traci przytomność.
- KSW (Konfrontacja Sztuk Walki) – obecnie najbardziej prestiżowa organizacja MMA w Polsce.
L
- LEGLOCK – ogólna nazwa kluczy na stopę.
- LOW KICK – niskie kopnięcie w wewnętrzną, luz zewnętrzną część uda. Bardzo bolesne.
- LUCKY PUNCH – przypadkowe uderzenie nokautujące przeciwnika.
- L&P (Lay & Pray )-taktyka walki polegająca na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, zdobycia przewagi punktowej i utrzymania jej do końca walki przy pomocy szeregu trzymań. Bardzo nudny sposób prowadzenia walki stosowany min. przez Tito Ortiz’a, czy Ricardo Aronę.
M
- MATA LEAO/RNC (Rear Naked Choke) – klasyczne duszenie zza pleców.
- MIDDLE KICK – kopnięcie na tułów przeciwnika.
- MMA (Mixed Martial Arts - Mieszane Sztuki Walki) –formuła walki umożliwiająca stosowanie technik z różnych sztuk walki, zarówno chwytanych, jak i uderzanych. Najbardziej dynamicznie rozwijający się sport na świecie.
- MODERN GRAPPLING – nowoczesne odmiany styli chwytanych, jak BJJ czy SF. Przeciwwaga do klasycznych styli chwytanych tj. Judo czy Zapasy.
- MONGOLIAN CHOP – uderzenie obiema otwartymi dłońmi na raz kierowane w uszy przeciwna. Rozpropagowane przez Kazusgi Sakuraba’e.
- MOTYLA GARDA/BUTTERFLY GUARD –jeden z wariantów gardy, spotykana gównie w BJJ oraz SF, rzadziej w MMA.
N
- NC (No Contest) – walka uznana za taką która się nie odbyła, np. po poważnym faulu z jednej ze stron.
- NKECK CRANK – bardzo groźna dźwignia na kark.
- NHB (No Holds Barred) - ogólne określenie na formuły walki z ograniczonymi regułami.
- NORTH-SOUTH – jedna z wielu pozycji w parterze. Inna nazwa to 6/9.
- NORTH-SOUTH CHOKE – duszenie wykonywane z pozycji NORTH-SOUTH.
- NSAC (Nevada State Athletic Commission )- komisja do spraw sportu dla stanu Nevada. Ma wpływ na wszystko, od zarobków zawodników po testy antydopingowe.
O
- OCTAGON – miejsce walki w niektórych organizacjach MMA. Ośmiokąt ogrodzony siatka, zapobiegającą wypadaniu zawodników. Często mylnie nazywany „klatką”.
- ODKLEPANIE/TAP OUT – zakończenie walki przez poddanie się przeciwnika sygnalizowane trzykrotnym klepnięciem ręką w podłoże.
- OMOPLATA – bardzo widowiskowy wariant dźwigni na rękę zakładany nogami.
P
- PEDELADA – kopniecie w głowę stojącego przeciwnika, podczas ‘walki z pleców’.
- PILEDRIVER – niezwykle widowiskowy rzut zaczerpnięty z ProWrestlingu. Można go zobaczyć w walce Bob’a Sapp’a gdy ten wykonuje go na „Minotauro”.
- PIMP SLAP - uderzenie otwartą dłonią, a konkretnie jej zewnętrzną stroną.
- POZYCJA BOCZNA – jedna z podstawowych pozycji w parterze, umożliwia sprawne kontrolowanie przeciwnika, oraz stosowanie uderzeń kolanami i wiele rodzajów SUBMISSION.
- PRIDE FC – nieistniejąca już japońska organizacja MMA. Dla wielu kultowa i niepowtarzalna. Dziś ludzie odpowiedzialni za PRIDE FC współtworzą DREAM.
- PRZETOCZENIE/SWEEP – akcja prowadząca do zmiany pozycji na korzystniejszą.
R
- RNC (Rear Naked Choke) /MATA LEAO - klasyczne duszenie zza pleców.
- RED DEVIL SPORT CLUB – najbardziej znany Rosyjski team treningowy. Trenuje w nim min. Fedor Emelianenko.
- RING – miejsce walki w niektórych organizacjach MMA.
- ROYCE GRACIE – żywa legenda, zwycięzca pierwszych turniejów UFC.
- RUBBER GUARD /GUMOWA GARDA –wariant klasycznej gardy przystosowany do MMA. Uniemożliwia przeciwnikowi zadawanie ciosów, a broniącemu się daje możliwość stosowanie wszelakich submission. Jedna z najlepszych Rubber Guard możemy zobaczyć u Shinya Aoki’ego.
S
- SAMBO – sztuka walki wywodząca się z Rosji, której korzenie odnajdziemy w Judo i Zapasach. Najbardziej znany reprezentant SAMBO to Fedor Emelianenko.
- SENGOKU – Nowopowstała Japońska organizacja MMA. Jest organizowana przez WVR.
- SF (Submission Fighting)- formuła walki, w której zmierzyć się mogą przedstawiciele różnych stylów chwytanych.
- SHOCKWAVE – nazwa sylwestrowych gal PRIDE FC.
- SHOOTO – japońska organizacja MMA. Od 2008 roku istnieje także SHOOTO Polska.
- SINGLE LEG TAKEDOWN - zapaśnicze sprowadzenie do parteru, wejście w nogi z uchwyceniem jednej nogi przeciwnika.
- SKRĘTKÓWKA/HEEL HOOK - dźwignia skrętowa na staw skokowy. Bardzo niebezpieczna, nietrudno o uszkodzenie stawu.
- SLAM – rozbicie o podłoże, polegające na wyniesieniu przeciwnika w górę a następnie „wbiciu” go z impetem w matę.
- SOOCER KICK – kopnięcie kierowane na głowę leżącego przeciwnika, obecnie zakazane w większości organizacji, dozwolone było min. w nieistniejącym już PRIDE FC.
- SPRAWL – zapaśnicza obrona przed wejściem w nogi, polegająca na odrzuceniu nóg w tył.
- STOMP – akcja polegająca na przydeptaniu głowy leżącego przeciwnika, obecnie zakazane w większości organizacji, dozwolone było min. w nieistniejącym już PRIDE FC.
- STRIKING – ogólna nazwa styli uderzanych.
- SUBMISION – technika kończąca zmuszająca przeciwnika do poddania się.
- SUPLESS – zapaśniczy rzut wykonywany po zajściu za plecy przeciwnika. Niebezpieczny zarówno dla rzucanego jak i rzucającego, gdyż obaj zawodnicy lądują niemalże na samym karku.
- SUPERMAN PUNCH – uderzenie ręką poprzedzone markowanym uderzeniem kolanem.
- SWEEP/PRZETOCZENIE - akcja prowadząca do zmiany pozycji na korzystniejszą.
- S&B (Sprawl & Brawl) – taktyka walki polegająca na utrzymaniu walki w stójce dzięki doskonałym obronom przed sprowadzeniami do parteru.
T
- TAJSKI KLINCZ – klincz umożliwiający skuteczne uderzenia łokciem lub kolanem.
- TAKEDOWN - akcja mająca na celu przeniesienie alki do parteru, może to być rzut lub wejście w nogi.
- TAKTAROV/CALF CRANK - dźwignia prosta na staw skokowy z jednoczesnym miażdżeniem łydki. Bardzo bolesna technika.
- TAP OUT/ODKLEPANIE - zakończenie walki przez poddanie się przeciwnika sygnalizowane trzykrotnym klepnięciem ręką w podłoże.
- TBA (To Be Announced) – skrót używany, gdy przeciwnik danego zawodnika nie został jeszcze ogłoszony.
- TEAM QUEST – Jeden z najbardziej znanych amerykańskich teamów treningowych, należą do niego min. Dan Henderson, oraz Remau Therry Sokodjou.
- TITLE SHOOT – szansa walki o tytuł mistrzowski.
- TKO (Technical Knock Out)- nokaut techniczny, następuje gdy przeciwnik nie jest w stanie się bronić, lub gdy lekaż orzeknie niezdolność do dalszej walki.
- TOTAL ELIMINATION – taką nazwę nosi runda otwierająca turnieje Grand Prix nieistniejącego już PRIDE FC.
- TOWEL THROWN – zakończenie walki przez rzucenie ręcznika przez narożnik jednego z zawodników.
- TRIANGLE ARMBAR – dźwignia prosta na staw łokciowy zakładana podczas próby duszenia trójkątnego
- TRIANGLE CHOKE/DUSZENIE TRÓJKĄTNE - klasyczna technika kończąca z gardy. Zawodnik dusi przeciwnika przy pomocy nóg, które swym ułożeniem przypominają trójkąt – stąd nazwa.
- TRÓJKĄT RĘKOMA/ ARM TRIANGLE CHOKE – wariant DUSZENIA TRÓJKĄTNEGO wykonywany jednak rękami.
- TUF (The Ultimate Fighter) – reality show, który odniósł ogromny sukces w USA. Zawodnicy rywalizują w nim o kontrakt z UFC.
U
- UFC (Ultimate Fighting Championship)- obecnie największa organizacja MMA na świecie.
- UFN (Ultimate Fight Night) – organizacja należąca do ZUFFA LCC, mająca głównie na celu promocje mniej znanych zawodników.
- UNDERDOG – zawodnik, który przed walka jest przez większość z góry skazywany na porażkę.
V
- VT (Vale Tudo – Wszystko Idzie)- formuła walki odznaczająca się minimalną ilością zasad. Obecnie praktycznie zapomniana, gdyż ewoluowało do MMA.
W
- WITHDRAW - wycofanie się z walki przed rozpoczęciem pojedynku
- WVR (World Victory Road)– federacja organizująca gale SENGOKU.
X
- XTREME COUTURE – obecnie jeden z najbardziej obleganych teamów treningowych na świecie. Założony został przez Randy’ego Couture’a po jego oszałamiającym powrocie do oktagonu.
Y
- YARENNOKA –gala zorganizowana prze DSE po wykupieniu PRIDE FC przez UFC, odbyła się sylwestra 2007.
Z
- ZUFFA LCC – korporacja zarządzająca UFC.